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      節(jié)后第一個(gè)工作日,你會(huì)如何應(yīng)對(duì)“假期綜合癥”?

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      有專家認(rèn)為,緩解假期綜合癥,主要還是要調(diào)整認(rèn)知,積極主動(dòng)地去應(yīng)對(duì)節(jié)后的學(xué)習(xí)和工作,可以把目標(biāo)定的小一點(diǎn),不要一下給自己太大的壓力。

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